Ontzuren

De stappen in het ontzuringsproces zijn: spoelen, reinigen, bewegen en regenereren. Bloedfoto’s laten zien welke van deze stappen het hardst nodig is.

Spoelen is het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam. De basis hiervoor is het drinken van veel water en ontslakkende theeën.

Het reinigen is gericht op het losweken van de slakken die in het bindweefsel en de lymfe zitten. Basenbad is een van de krachtigste producten hiervoor. Daarnaast kan de uitscheidingsfunctie van de huid gestimuleerd worden met Silhouette crème.

De lymfe wordt niet rondgepompt, maar stroomt vooral door beweging van de onderliggende spieren. Beweging is daarom een zeer belangrijke stap. Dit kan door gematigd sporten, maar bijvoorbeeld ook met massage (van de hoofdhuid).

Het regenereren is erop gericht om een tekort aan (basische) voedingsstoffen te herstellen. Een gezonde, gebalanceerde voeding is de eerste stap. Met natuurlijke voedingssupplementen van Vicopura kunt u een tekort sneller aanvullen.

Ontzuringsprogramma

Een goed ontzuringsprogramma is op uw eigen situatie afgestemd. Bij een HairReset instituut wordt altijd gewerkt op basis van een zorgvuldige diagnose. Wij kijken o.a. naar de mate van verzuring, de klachten, de duur van de klachten, het lichaamstype, eet- en leefgewoontes, de lichamelijke conditie etc.

Globaal kan een ontzuringsprogramma er als volgt uit zien:

Spoelen:
1,5 tot 2 liter water per dag
3 glazen morgenthee
3 glazen avondthee

Reinigen:
3x per week een ligbad met basisch badzout.

Bewegen:
5-zone hoofdhuid massage met etherische olie
30 minuten beweging

Regenereren:
3 ons groente
3 stuks fruit
1 eetlepel Planten Base of Frutta Plus

Een ontzuringsprogramma wordt meestal rustig gestart om eventuele bijwerkingen, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, puistjes en eczeem te voorkomen. Na 3 tot 6 weken wordt tijdens een controle gekeken naar de vorderingen en of het programma aangepast moet worden.

Meer informatie

Voor meer informatie kunt u terecht bij een HairReset instituut bij u in de buurt.

Slakken ontstaan als een zuur en een basisch mineraal samen een zout vormen

Vicopura producten reinigen en regenereren het lichaam